常用蔬菜清单

2023-11-18
#Life #Health #Food #Lists

叶(青)菜类

上海青(大头青)、生菜🥬、球生菜、油麦、大芹菜、小芹菜、西芹、空心菜、红(青)苋菜、菠菜、菜心、芥兰、青(紫)油菜苔、木耳菜、小白菜、茼蒿、苦苣、黄心菜、塌塌菜、黑油菜、豌豆尖、丝瓜尖、田七、红薯叶(梗)、白(红)萝卜缨、芥菜

调味菜类

大葱、小葱、香葱、老姜🫚、新(嫩)姜🫚、大蒜🧄、新蒜、荆芥(西粉芥)、香菜(芫荽)、韭菜、蒜苔(臺)、蒜苗、蒜黄、韭黄、韭花、韭苔(臺)、小茴香苗

包心菜类

大白菜、黄白菜、包菜(卷心菜)、青甘蓝、紫甘蓝、大娃娃菜、小娃娃菜、麻叶白菜

萝卜类

青萝卜、白萝卜(象牙白)、心里美萝卜、水果萝卜(沙窝萝卜)、胡萝卜🥕、红皮萝卜

根茎类

红薯🍠、白薯、黄薯、紫薯、洋葱🧅、土豆🥔(有黄心白心之分)、莲菜(藕)、菜山药、铁棍山药、带壳生花生🥜、芋头、荸荠(马蹄)、菱角、芥疙瘩、地瓜、苤蓝、茭白

茄子类

圆茄(紫)、长茄(紫)🍆、杭茄(线茄)、青茄

椒类

黄(青)皮椒🫑、螺丝椒、泡椒、红椒🌶️、圆椒(青椒菜椒)、彩椒(红黄)、小米椒🌶️、线椒(青红)、杭椒、美人椒

豆角类

长豆角、白爬豆(白豆爬豆)、龙豆(无筋豆)、四季豆、扁豆、梅豆、荷兰豆、大豆角(蛇豆)、毛豆、豌豆(荚)🫛、蚕豆(荚)🫛、豇豆

瓜菜类

冬瓜(白皮青皮)、老南瓜、菜南瓜、板栗南瓜、西葫芦(北瓜)、荀瓜、苦瓜、丝瓜、瓠瓜(子)、菜瓜、佛手瓜、黄瓜🥒、小黄瓜、旱黄瓜、瓠瓜、节瓜、蛇瓜

笋类

青笋(莴笋)、香笋、冬笋、春笋、芦笋

野菜类

荠菜、面条棵(菜)、香椿芽、槐花、芦蒿、白蒿(菌陈)、蒲公英、马齿苋(菜)、雪里红(蕻)

海洋类

海木耳、海菜、龙须菜、麒麟菜、石花菜、裙带菜、海葡萄、海白菜、海带、紫菜

其它

西兰花🥦、有机花🥦(青梗散花)、菜花(实心花菜)、西红柿🍅(番茄洋柿)、秋葵、玉米🌽(分粘玉米水果玉米)

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